阳光心理社于2015年11月22日下午两点半到四点半，在心理活动室进行了成立之后的第一次社团活动，本次社团活动主要是增加社员之间的相互了解和认识，锻炼社团成员在众人面前表达自己的意识和能力，体验人际沟通的方法和技巧，锻炼自己的合作能力、协调能力，感受来自同学之间的相互关爱和支持，从而培养学生的团结意识。

活动以热身游戏“串名字”开始，通过名字的串联和介绍，大家有了初步的认识，接着将所有成员分成两组进行了对抗，大家在分组对抗中体验与人沟通的各种技巧和策略，如何进行肢体语言的沟通，如何进行目光的交流，如何通过肢体语言表达自己，如何和本组成员之间相互配合，大家畅所欲言，相互交流。

第一个活动是“驿站传书”，在不违反规则的前提下，将数字从最后一个同学传递到第一个同学，活动过程中，大家各抒己见，突破常规思维，背上写字、用脚划字、用身体表示数字……各种肢体语言被同学们巧妙地运用着，这当中既有传递成功的喜悦，也有传递失败的总结，通过这个活动增强了同学们团队合作的意识，体验人际沟通中建立共同的沟通频道和双向沟通的重要性。

第二个活动是翻牌游戏，要求每组学员在规定的时间内，按顺序将扑克牌翻开，社员之间各抒己见，相互配合，相互沟通，团结协作，都体验了成功的喜悦。